✓ Libère les tensions profondes
✓ Apaise le système nerveux
✓ Améliore la mobilité et l’élasticité du corps
✓ Hydrate et régénère les tissus
Les séances ont lieu les LUNDIS de 18h à 19h et les VENDREDIS de 10h à 11h.
La séance commence par un massage de la voûte plantaire à l’aide de rouleaux de massage.
Elle se poursuit au sol, en position allongée, dans une posture en étoile.
Un scan corporel associé à la respiration permet d’installer progressivement l’attention dans le corps, avant d’entrer dans une expérience sensorielle.
Selon les envies, les yeux peuvent être bandés ; l’ambiance est douce, portée par une musique apaisante et une lumière tamisée.
L’objectif est d’inviter à un voyage à l’intérieur des fascias et du corps, guidé uniquement par la voix ; permettant de se laisser porter, d’apaiser le mental et de s’ancrer pleinement dans l’instant présent.
À PROPOS
DESCRIPTION
Les fascias sont des tissus conjonctifs qui parcourent tout le corps, à la manière d'une toile d’araignée, reliant muscles, organes et systèmes nerveux, hormonal ou lymphatique, et soutenant ainsi notre équilibre global et notre bien‑être.
Ils gardent la mémoire de notre vécu corporel : tensions, chocs, stress ou émotions peuvent s’y inscrire silencieusement.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible d’agir en douceur sur ces tissus.
À travers des mouvements lents, fluides et des torsions douces, les séances de Fascias Flow favorisent une meilleure élasticité des tissus, une sensation de fluidité intérieure et une profonde reconnexion à soi.
INFOS PRATIQUES
SALLE
103 Rte de la Corniche
URRUGNE
06 50 76 92 60
AVIS GOOGLE