✓ Apaise le stress
✓ Libère les émotions bloquées
✓ Améliore profondément la respiration
✓ Stimule la clarté mentale et la créativité
Prochaines séances :
URCUIT : Dimanche 21 Juin de 10h à 12h
Chaque séance de Breathwork en groupe est une immersion dans un processus de guérison collectif.
Elle se compose de plusieurs étapes :
Respiration connectée (55 minutes) : Une respiration guidée, profonde et fluide, pour libérer vos émotions et réactiver votre énergie.
Relaxation musicale (15 minutes) : Un temps d’intégration pour laisser la séance se déposer en vous.
Cercle de partage : Un moment de connexion, où chacun peut partager son expérience ou simplement écouter les autres.
DESCRIPTION
Le Breathwork, ou "travail du souffle", est une pratique thérapeutique qui utilise la respiration consciente pour libérer les émotions, réduire le stress, et stimuler votre énergie vitale.
Cette technique permet de connecter profondément avec soi-même et de faire circuler l'énergie dans tout le corps, en aidant à guérir les blocages émotionnels et physiques.
À PROPOS
INFOS PRATIQUES


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Les Mercredis
31 avenue Julian Grimau
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