✓ Apaise le stress
✓ Libère les émotions bloquées
✓ Améliore profondément la respiration
✓ Stimule la clarté mentale et la créativité
PROCHAINES SÉANCES
TARNOS : Mercredi 11 Mars de 19h30 à 21h30
BIARRITZ : Dimanche 22 Mars de 17h30 à 19h30
Chaque séance de Breathwork en groupe est une immersion dans un processus de guérison collectif.
Elle se compose de plusieurs étapes :
Respiration connectée (55 minutes) : Une respiration guidée, profonde et fluide, pour libérer vos émotions et réactiver votre énergie.
Relaxation musicale (15 minutes) : Un temps d’intégration pour laisser la séance se déposer en vous.
Cercle de partage : Un moment de connexion, où chacun peut partager son expérience ou simplement écouter les autres.
À PROPOS
DESCRIPTION
Le Breathwork, ou "travail du souffle", est une pratique thérapeutique qui utilise la respiration consciente pour libérer les émotions, réduire le stress, et stimuler votre énergie vitale.
Cette technique permet de connecter profondément avec soi-même et de faire circuler l'énergie dans tout le corps, en aidant à guérir les blocages émotionnels et physiques.
INFOS PRATIQUES


SALLES
Les Mercredis
31 avenue Julian Grimau
TARNOS
Les Dimanches
Studio B.A.
10 rue Chapelet
BIARRITZ
07 61 55 51 02
AVIS GOOGLE



